2006-10-31 ストレッチ 日向話【桜生】 …太ったぶんをせめて元に戻すために、今頑張って お風呂上りのストレッチやら 腕立てやら 腹筋やら どんなところも階段を歩くとか 歩くのも胸を張って歩いてみるとか いろいろ試行錯誤中です; 食べ物を減らす(お菓子)というのも実行してはいるんですが 誘惑が…!!! これをなんとかしない限り、栄光の道は開けそうにありません(=△=)